把土豆当主食能减肥吗?晚上喝牛奶会变胖吗??人流后多常时间可以进健身房进行锻炼例如练习跑步机瑜珈谢谢单纯性肥胖,身高,55减肥期间喝了减肥药,又患上感冒了,怎么办我不算很胖,但腿很粗我选择了跑步减肥可几个月下来,没变晨练长跑1小时,出汗特别多,跑时感觉腿软最近我一天可以长2斤我也没有吃什么对不起.你的回答太专业了.我不太懂.烟可以抽吗,激素晨练长跑1小时,出汗特别多,跑时感觉腿软把土豆当主食能减肥吗?晚上喝牛奶会变胖吗??